kreatyna 500g

Moim zdaniem pucha 500g CM3 za 78 zł to nie jest drogo, a wręcz w miare tanio dlatego że to jest bardzo dobra jakosciowo kreatyna zawsze można się po niej spodziewać efektów :) nie brałem jeszcze lepszej kreatyny. No fakt UNIVERSAL też dobrą ma ,mono. Ale CM3 przebija. Moim zdaniem numer 1

[...] 20/25/30/35 francuzkie stojąc x10 20/25/30/35 pompki diament x10 jedzenie : 500g karkówy pieczonej kilka ogórków kiszonych garść migdałów po treningu 15g mct beta alanina kreatyna po 5g 4 pączki :D 10 lutego mam wizyte u fizjo a 20 usg u orto wiec żadnego biegania tabat jedynie lekko siłka i pływanie jedzenie w zwiazku z tym proponuje sobie ( [...]

[...] poprostu po dwóch tygodniach dochodziło do takiej pewności siebie, że dokładałem 5-7 kg więcej niż w zeszłym tygodniu bez żadnego zastanawiania się. Była to moja pierwsza kreatyna, pierwszy raz także zażywałem zawarte w N2 aakg. UWAGA: Stosowałem, dietę, bardzo dużo kalorii, białek, węglowanów (b. dużo ). Trenowałem także regularnie i ciężko. [...]

A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie Barki: - Wyciskanie hantli Tricepsy: Pompki w podporze tyłem, wczesniej byly: - Pompki na poręczach Daj w takim razie wyciskanie sztangi waskim chwytem Plecy: - Martwy ciąg - Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie podchwytem wczesniej bylo: Podciąganie na drążku daj to sciaganie [...]

Zaje fajny post. Właśnie tego szukałem, zamierzam zrobić cykl na kreatynie.Ćwicze 7 miesięcy, ale staram sie starannie wykonywać ćwiczenia bez przesadnych obciążeń. Bedzie to mój pierwszy kontakt z kreatyną, mam nadzieje że mnie troche przybędzie. Mam zamiar kupić 500g kreatyny mono, gajner jakiś taki w proporcji 30% białka reszta węgla no i [...]

[...] Klasyfikacja drużynowa: I miejsce puchar oraz nagrodę finansową 1000 zł lub 2000 zł + szampan II oraz III miejsce puchar dla najlepszych 5 zawodników drużyny 5x kreatyna + szampan W dniu zawodów również można zgłaszać się w godzinach 7:30 - 9:30 Opłata startowa wynoście 150 zł. Przed kinem będzie można zakupić sobie bardzo dobre [...]

Może to nie wiele wniesie w cały ten temat, ale... Ja za próbki uważam blistry po 30 kapsów kreatyna od 5zł, aminokwasy za 10, to żadna kasa, masz na kilka dni, jesteś zadowolony kupujesz puchę. Tak samo odżywki w workach 330g, 500g, 750g itd, masz kilka porcji, sprawdzasz smak i kupujesz słój (cena za gram jest nawet lepsza niż z słoju), co nie [...]

Zrobienie puszki 500g z kreatyną to porażka... powinna być dostępna tez w opakowaniu 1000g bo 50 porcji to stanowczo za malo jak na cykl. Zrobcie puszke 1kg albo 1,5 nawet a bedzie ok :)

a juz kupilem z treca kreatyne (CREAPURE 500g) i gajnera MASS XXL i jestem zadowolony kreatyna dziala gajner uzupelnia moja diete masowa i jest dobrze wiec nie wiem w czym zamieszanie. ja jestem zadowolony i polecam innym TREC-a ...::::Głogów::::... Nagrywanie plytek. Filmy gry programy. oraz plyty maturalne na egzaminy oraz na rozne inne [...]

[...] czym piszesz. upisz sobie tego vitka za 50 i twoja waga skoczy ci maks 1,5kg a w najgorszym razie nawet nic nie poczujesz. Kup sobie prawdziwą kreatyne to coś przynajmniej poczuejsz że weszło. Nie chce mi się nawet już o tym pisać skoro ty nie miałes doświadczenia z produktami droższymi niż kreatyna vitalmax 50zł za 500g - to o czym my mówimy ??

No więc z ACTIVITY zrezygnowałem, bo odradzili mi ...TREC jest OKI (sam pochłaniam MASS XXL z TREC`a) ale w Kreatynie Trec`a na 5 gr jest niecałe 4 gram samej kreatyny (3,85 czy coś tak) a VitalMax`a na 5 ma 5.(z opisu w sklepie SFD) A Carbo zamiast Dextrozy, bo 2 x więcej - kupiłem Carbo OLIMP`a 1000g, razem wyszło mi tyle co i Tobie, ale [...]

Jak brałeś to nitro z kreatyną? własnie dokupiłem 500g nitro a mam jeszcze po około 250g kreatyny i dextrozy, niewiem czy brać do tego nitro czy poczekać az skończe i wtedy.. jak myslicie? Kiedy będą lepsze efekty?

[...] całe 500g - pól porcji duble impacta - 5g BCAA - 1 cps kompleksu wit z gr B W trakcie wysiłku: - 10g BCAA Po treningu: - mus 120g - białko bezsmakowe 40g - carbo 40g - kreatyna 5g (resztka niestety) Na wieczór pewnie zjem: - 500 - 1000mg cytryniany magnezu - 3 - 4g duble impacta - wit C 1000 Wypiska z diety na wieczór Zmieniony przez - [...]

[...] mieśniowa. Większa masa potem łatwiej pozwoli Ci spalać tłuszcz. Na ten czas jednak bym nic nie redukował... creatyne weź mono z Vitalmax'a - kupisz tanien niż 50 pln za 500g Na Twoim miejscu zrobił bym siłowe FBW z dietą na 0 i dodatkowo kreatyna i spalacz. Może uda się robić suchą masę. Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-04-06 09:12:00

Mass Xxl ok w celu uzupelnienia brakow w diecie lub do podbicia kcl, Kreatyna mono styknie 500g, Dextrose do kosza lub w kiblu spuscic. Zasada jest prosta jak jesz tak wygladasz. pozdro

no jak to chyba wyraznie napisałem? Chodzi mi o to ze zamawiam: HMB OLIMP 500G 120caps i czy to tylko przyjmowac przez miesiąc czy dokupic KREATYNA OLIMP (90 mega caps) i razem to brac bo to narazie tylko przez meisiac! (sorry)

[...] poczekaj na duże puszki Następne - ja korzystam z cissusa fitmaxowego, musisz się rozejrzeć Magnez - to ogarnę ten z OLIMP forte - ok ? ok jeszcze apropo dawkowania no to kreatyna codziennie 5g tak jak pisałeś beta-alanina 2x3g w dt i 3-4g w dnt bcaa wrzucaj przed siłowym i przed mma/ lub w trakcie Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-04-05 [...]

[...] Była po otwarciu taka hmm, delikatnie zbrylona, ale dosłownie dotknąłem miarką i się wszystko samo rozkruszyło i nie ma zadnych grudek. Smak i zapach taki jak ma normalnie kreatyna, nie ma zadnych odbiegnięć od norm. No właśnie w tym rzecz, 500g mono to wydatek 30-35zł, i się tez właśnie zastanawiam czy jest sens to oszczedzac na zdrowiu, czy [...]

jak ktos mowi, ze kreatyna na niego nie dziala, to sie pytam czy trening na niego dziala ? nie, po tym naturalnym cyklu bedzie 6kg wody, moze 500g miesni. a po cyklu metki bedzie tez 6 kg wody, to po co brac sterydy ?

Aha zapomnialem dodac ze mam to wszystko zamiar od stycznia brac. Mysle ze gainer z Bcaa i te witaminy to na styczen a na luty dowalic kreatyna z tauryna no oczywiscie BCAA 500g w 1 ms nie zjem wiec i na luty starzy :P